реабилитолог и основатель клиники ProVitaSana
Массаж и телесно-ориентированная психология для вашего внутреннего равновесия и физического комфорта
Центр реабилитации души и тела
Елена Владимировна Рудакова
Лечебный массаж
Наши техники массажа помогут снять напряжение, улучшить качество сна, снять утомляемость и стрессовое состояние, наладить кровообращение, восстановить и повысить качество здоровья

Ваш путь к равновесию начинается здесь

Наша клиника придерживается философии предоставления индивидуального подхода

Мы стремимся укреплять общее благополучие клиентов и интегрируем связь между разумом
и телом в каждое лечение
Наша клиника придерживается философии предоставления индивидуального подхода

Вот уже более 15 лет мы помогаем укреплять общее благополучие наших клиентов, интегрируя связь между разумом и телом в каждое лечение

Гармония души и тела — наша философия

Мы предлагаем услуги по укреплению
и восстановлению организма. Создаём спокойную и благоприятную атмосферу, способствующую исцелению и личностной трансформации через массаж, мануальные-лечебные техники
и телесно-ориентированную психотерапию
Мы предлагаем услуги по укреплению
и восстановлению организма, создавая атмосферу спокойствия и безмятежности, которая способствует исцелению и личностной трансформации через массаж, мануально-лечебные техники и телесно-ориентированную психотерапии
Мы предлагаем услуги по укреплению и восстановлению организма, создавая атмосферу спокойствия
и безмятежности, которая способствует исцелению
и личностной трансформации через массаж, мануально-лечебные техники и телесно-ориентированную психотерапии
Сочетание массажа и психологии
Сочетание массажа
и психологии
Мы создаём уютную и расслабляющую атмосферу, чтобы каждый клиент мог почувствовать себя комфортно
и получить максимальную пользу
Комфортная атмосфера
Наши специалисты имеют глубокие знания и опыт в области массажа и психологии,
что гарантирует качество услуг
Квалифицированные специалисты
Мы объединяем лечебный массаж с принципами телесно-ориентированной психологии
для максимального эффекта
Наши методы лечения
и массажа адаптированы
под индивидуальные
потребности каждого клиента
Индивидуальный подход
Выбирая нас, вы выбираете не просто процедуры,
а устойчивые изменения к лучшему
Наши услуги
Мы не используем шаблонные схемы: перед началом работы специалист проводит подробную консультацию, выясняет ваши потребности, особенности организма и эмоциональное состояние. На основе этой информации составляется уникальный план с подбором техник массажа и психологических практик, которые дадут максимальный эффект именно для вас
Индивидуальный подход
Мы не используем шаблонные схемы: перед началом работы специалист проводит подробную консультацию, выясняет ваши потребности, особенности организма и эмоциональное состояние. На основе этой информации составляется уникальный план с подбором техник массажа и психологических практик, которые дадут максимальный эффект именно для вас
Уютные кабинеты, приглушенный свет, ароматы эфирных масел и тишина — пространство нашей клиники создано для полного расслабления. Мы продумали каждую деталь, чтобы вы могли снять напряжение, отдохнуть и восстановить силы
Комфортная атмосфера
Вас ждут внимательные и чуткие профессионалы: опытные массажисты и специалисты по телесно‑ориентированной психологии. Каждый из них искренне заботится о вашем комфорте и результате — опираясь на глубокие знания и многолетний опыт.
Квалифицированные специалисты
Тело и психика неразрывно связаны: эмоциональное напряжение проявляется в мышечных зажимах, а физические блоки могут усиливать тревожность и стресс.В нашей клинике мы используем интегративный подход, объединяющий массаж и методытелесно‑ориентированной психологии
Сочетание массажа
и психологии

Массаж

Лечебный массаж
Наши техники массажа помогут снять напряжение, улучшить качество сна, снять утомляемость и стрессовое состояние, наладить кровообращение, восстановить и повысить качество здоровья
Эстетическая косметология
Массаж лица, головы ,шеи, плеч и декольте — комплекс процедур для омоложения и расслабления. Улучшает кровообращение, снимает напряжение, повышает тонус кожи
Аппаратный массаж
Эффективно воздействует на мышцы, подкожно‑жировую клетчатку и лимфатическую систему. При совмещении двух сочетаемых процедур скидка 20%
Массаж и обертывание
Комплексная процедура для фигуры. Массаж подготавливает ткани, улучшает кровообращение
и лимфоотток, а обёртывание усиливает эффект
за счёт активных компонентов
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж: стимуляция лимфотока, снятие отёков, детоксикация организма,улучшение состояния кожи
Антицеллюлитный массаж всего тела с мёдом
Усиливает лимфодренаж, улучшает кровообращение и способствует коррекции целлюлита
Коррекционный массаж-обертывание
Комплексная процедура для коррекции фигуры
и улучшения состояния кожи. Сочетает мануальное воздействие и активные компоненты обёртывания
Детский массаж
Массаж для грудничков: поддержка развития, снятие колик,нормализация тонуса мышц
Расслабляющий массаж
Позвольте себе отдохнуть: расслабляющий массаж мягко снимает напряжение
10% скидка при покупке от 5 сеансов: пенсионерам,
членам семьи участников СВО,имеющим группу инвалидности
Массаж после травм и операций
Помогает телу восстановиться: снимает напряжение в мышцах, уменьшает отёки и возвращает комфорт
Висцеральный массаж
Мануальная техника работы с внутренними органами через брюшную стенку. Способствует нормализации функций ЖКТ,улучшению кровообращения и снятию функциональных блоков
Сегментарный массаж
При сколиозе, остеохондрозе, грыжах позвоночника (ШВЗ, спина, поясница, грудная клетка)
с 3 до 7 л.
3 500 руб.
до 1г.
4 000 руб.
комбинированный,класический, гуаша-лимфодренажный, буккальный, щипковый Жаке, вакумный-баночный
Лимфодренажный 45мин.
3 500 руб.
5 000 руб.
Вакумно-баночный 60мин.
1 500 руб.
Миостимуляция 1 зоны, 20 минут.
5 000 руб.
60мин.
90 мин.
5 000 руб.
60 мин.
7 000 руб.
90 мин.
7 000 руб.
3 500 руб.
30 мин.
5 000 руб.
45 мин.
8 000 руб.
60 мин.
7 000 руб.
90 мин.
6 000 руб.
60 мин.
6 000 руб.
60 мин.
4 000 руб.
30 мин.
30 мин.
9 000 руб.

Консультативная психология

Телесная психотерапия
Метод психологической работы, объединяющий осознание телесных ощущений и проработку эмоциональных проблем. Помогает снять напряжение и осознать скрытые переживания
Ваше доверие — наш приоритет
Арт-терапия
Все консультации в нашей клинике проводятся индивидуально. Мы строго соблюдаем принцип конфиденциальности: информация о вас и содержании сессий остаётся строго между вами и специалистом
Метод психологической работы через творчество. Позволяет выразить эмоции и переживания без слов, проработать внутренние конфликты и снизить уровень стресса
Трансформационные игры
Помогают осознать внутренние барьеры, прояснить цели и найти ресурсы для изменений. Проходят под руководством психолога для максимальной пользы и безопасности.
Психологические расстановки
Метод глубинной психотерапии, помогающий осознать и проработать семейные и родовые сценарии и внутренние конфликты
Коучинг по ресурсному состоянию и эффективности
Поможет восстановить внутренний ресурс, научиться грамотно распределять энергию и двигаться к целям без выгорания
Когнитивно-поведенческий подход
Работа с мыслями и поведением. Снижение тревоги, повышение самооценки, обретение устойчивости
Психоанализ
Работа с бессознательным. Проработка внутренних конфликтов, освобождение от шаблонов прошлого. Конфиденциальность гарантирована
Психотерапия в спорте
Психологическая подготовка, снятие стресса, повышение концентрации и уверенности
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
от 5 000 руб.
Екатерина Александровна Литвинова
Ксения Андреевна Ищенко
Специалист по телесно-ориентированной психотерапии
Валентин Анатольевич Асмолов
Остеопат, мануальный терапевт, невролог
Дмитрий Дмитриевич Одиноков
Специалист по эстетическому массажу, реабилитолог физической культуры
Реабилитолог физической и психической культуры, иглорефлексотерапевт
Елена Владимировна Рудакова
Лара Васильевна Ситникова
Врач-психотерапевт, бизнес-консультант
Сергей Александрович Аношин
Телесно-ориентированный терапевт, специалист по реабилитационной и остеопатической коррекции
Системный бизнес-коуч, архитектор взаимодействий
С чем работает:

последствия стресса и травм;
головные боли;
отечность;
нарушения пищеварения;
психосоматические состояния
Специалист по комплексному восстановлению физического и эмоционального состояния организма через работу с телом и психосоматическими проявлениями
Специалист по комплексному восстановлению физического и эмоционального состояния организма через работу
с телом и психосоматическими проявлениями

Елена Владимировна Рудакова

С чем работает:

телесные блоки и зажимы;
психосоматические проявления;
внутренние кризисы;
эмоциональное напряжение и стресс;
восстановление внутреннего ресурса и саморегуляции.
Помогает восстановить связь между телом, эмоциями и внутренним состоянием через работу с телесными зажимами, психосоматикой и последствиями хронического стресса

Ксения Андреевна Ищенко

С чем работает:

жизненные и профессиональные кризисы;
ограничивающие установки и внутренние барьеры;
отношения с деньгами и реализацией;
развитие бизнеса и личности;
поиск устойчивых решений в жизни и работе
Более 17 лет помогает людям и компаниям проходить трансформацию, объединяя опыт предпринимателя, врача-психотерапевта и системного бизнес-консультанта

Лара Васильевна Ситникова

С чем работает:

боли в спине, шее и суставах;
нарушения осанки;
восстановление после травм и операций;
сопровождение спортсменов;
помощь беременным при болевых синдромах
Врач с более чем 20-летним опытом работы в области восстановления здоровья и естественных механизмов саморегуляции организма

Валентин Анатольевич Асмолов

С чем работает:

мышечное напряжение и зажимы;
восстановление тонуса и ресурсного состояния;
эстетическая коррекция тела;
последствия физических перегрузок;
комплексное оздоровление организма
Эксперт в области эстетического массажа и восстановления физического состояния организма. Использует авторские техники и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Дмитрий Дмитриевич Одиноков

С чем работает:

профессиональное и эмоциональное выгорание;
токсичные паттерны в коллективе;
восстановление ресурса после кризисов;
делегирование и границы ответственности;
выход из созависимых отношений в бизнесе и жизни
Помогает руководителям и командам восстанавливать работоспособность после выгорания, выстраивать здоровую коммуникацию и находить устойчивые решения в сложных жизненных и профессиональных ситуациях

Екатерина Александровна Литвинова

С чем работает:

последствия травм;
функциональные блоки и ограничения подвижности;
головные боли;
бруксизм;
сколиоз и нарушения осанки;
перекос таза;
плоскостопие;
боли в суставах
Помогает восстанавливать естественный баланс тела, устранять последствия травм и функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Сергей Александрович Аношин

Продуманное пространство для массажа и телесно‑ориентированной работы: от освещения до текстур
Уют, который лечит
Контакты
Адрес: Москва ул.Костикова 3
+7 (999) 001-00-22
provitasana@yandex.ru

Мы работаем с 10:00 до 22:00
без выходных
Made on
Tilda